プロテインで太れるのか?

タンパクオトメ

「太るためにはどうしたらいいのか?」

痩せすぎ体型が悩みの私。ネットで検索していろいろと調べてみました。

すると「プロテインで良質なタンパク質を摂取することで太る」という情報がチラホラ・・・。

そこで早速探してみました、プロテイン。

プロテインにもいろいろと種類があるみたいですね。男性向けとか女性向けとかもあるみたいでした。

同じプロテインを飲むのなら女性用で、女性に嬉しい成分が入っているものがいい!

コラーゲンとかヒアルロン酸とか、お肌にもいい成分が入っているような。

楽天市場で女性向けの美容成分も入ったプロテインを見付けました。

楽天市場でも人気でよく売れている商品みたいです。それが「タンパクオトメ」というプロテインです。

プロテインもとれて、女性に嬉しい成分が入っているなら一石二鳥じゃないですか!

楽天市場のランキング上位定番!「タンパクオトメ」

タンパクオトメ

プロテインは「まずい」という話を聞きます。ですが、「タンパクオトメ」の口コミを見るとプロテインの中では美味しいという感想もありました。

「タンパクオトメ」の味はなんと9種類もあります。今後まだ増えるかもしれません。9種類も味があれば、中には「美味しい!」と感じられるものに出会えるかも。

タンパクオトメ

価格も1袋2980円(税込)とプロテインの中では求めやすい価格帯でした。

どれも基本的な飲み方としては、牛乳を混ぜて飲みます。

ヨーグルトを混ぜる、という方もいらっしゃいますが、個人的にはプロテインが溶けにくいので、おすすめしません。

私もいろいろと混ぜてみて試しましたが、やはり牛乳で落ち着きました。

「タンパクオトメ」飲んでみた!味は美味しいのか?

まずいと絶対に続けたくなくなるので、楽天の口コミレビューをじっくりと読んで選びました。

私が試したのは、

  • すこやか朝バナナ
  • まろやかカカオ
  • ほんのりチャイ
  • ぜいたくベリー

の4種類の味です。で、実際飲んでみて、味は美味しかったのか?まずかったのか?

この中でランキングすると、一番美味しかったのは「ほんのりチャイ」です。午後の紅茶ミルクティーに近い味でした。これが一番おすすめです。これなら無理なく続けられそうかな。

次は「すこやか朝バナナ」かな。甘いバナナの感じです。「まろやかカカオ」「ぜいたくベリー」は私には甘すぎでした。

3袋まとめて注文すると、タンパクオトメ専用シェイカーが付いてきます。

タンパクオトメ

プロテインは初めて飲みましたが、プロテインが「まずい」と言われる一番の理由は恐らく、粉っぽいことだと思います。牛乳にもなかなか溶けにくくて牛乳にきなこを混ぜたような粉っぽさが消えません。

タンパクオトメは、飲みやすく味が工夫されているかと思いますので、この粉っぽさがクリアできれば、続けられると思います。

飲み方も簡単です。付属のスプーン1杯に、牛乳120mlを加えてシェイク

タンパクオトメ

ハイ、できあがりです♪

タンパクオトメ

牛乳の量は変えても問題ありません。味が苦手という方は好みで増やしてもいいと思います。ただおなかいっぱいになっちゃいますね。

プロテインで太れるのか?

この「タンパクオトメ」を飲んで半年以上になります。3袋以上でシェイカーが付いてきたり、クーポンの割引が受けられるので、必然的に続けています。

で、プロテインで「太れたのか?」というと・・・

太れませんでした!!

ガッカリ!

飲み始めの頃は、体重が1㎏ほど増えたのですが、しばらくすると戻ってしまいました。プロテインを飲むと、おなかがいっぱいになっちゃって、他の食事が入らない、ってことも原因だったかも。

調べてみると、プロテインはたんぱく質なので、脂肪とは関係がない!そうなのです。

言われてみればその通りかも・・。

ですが、お肌がツヤツヤきれいになってきた気がします!お肌の調子はとってもいいです!

プロテインは良質のたんぱく質。

たんぱく質は、体をつくるための大切な栄養素です。良質なたんぱく質を効率よく採ることで、内側から美しく健康的な体づくりを目指すことができます。

後、疲れにくくなった気がします。体力が付いてきたような。

まあ、プロテインでは太れないことがわかりましたが・・・でもこれはこれで、満足しています。

プロテインの「タンパクオトメ」美しい体づくりと健康のためにこれからも続けますよ。


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